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Salud y Deporte

os ofrecemos un artículo de otro buen especialista como entrenador personal.  Es “Jordi Jurado”

Jordi es uno de los ponentes en el foro “La Salud en el Deporte” de la web “Extreme Bardenas” de este año. Junto a él participan:

Dr. Pedro Serrano Aísa (Cardiología Deportiva)

Dr. J.Pedro Lapuente Fernández (Medicina Regenerativa e Ingeniería Tisular, además de Fisioterapeuta)

ENTRENADOR PERSONAL NAVARRA

 

En un entorno deportivo condicionado por los logros de las grandes figuras de los deportes mayoritarios, nos hemos olvidado de lo importante de realizar deporte adecuadamente a nuestro momento presente. Ni todos los jóvenes tienen o deben de llegar a ser una gran estrella, en el camino hay muchas vivencias muy importantes, ni todo adulto debe correr treinta minutos de carrera continua para ser un deportista.
Mejorar nuestra calidad de vida, depende fundamentalmente del cuidado de nuestra salud, practicar deporte de forma regular es un ingrediente de la fórmula, pero todos sabemos a día de hoy, que cuidar la alimentación y abandonar hábitos perjudiciales, es indispensable.


La Salud: logro del más alto nivel de bienestar físico, mental, social y de capacidad de funcionamiento que permitan los factores sociales en los que viven 
inmersos el individuo y la colectividad.

 

Encontrar una forma de practicar deporte que encaje a nuestro perfil suele ser la gran tarea a realizar, no todos estamos capacitados para los mismos objetivos, ni para las mismas formas de entrenamiento/deporte, lo que para uno puede ser útil o ideal, para otro puede ser un lastre que le impida continuar haciendo ejercicio. 
Es aquí donde ENTRENADOR PERSONAL Salud Sport quiere aportaros distintos recursos para que practiquéis un deporte sano, seguro y que os ayude a estar en forma.

Nuestra Sinergia Deportiva, entre empresas independientes que comparten valores y características relacionadas con el deporte, le puede facilitar todo lo que pueda necesitar.

Nuestros miembros:

- Centro de Especialistas en Medicina Deportiva

- Centro de Terapias Manuales, Osteopatía

- Centro de Fisioterapia y Rehabilitación

- Nutricionistas Dietistas

- Material deportivo

- Asesoramiento Deportivo

- Entrenamientos Personales

 

Empezar a realizar ejercicio sin asegurarse que nuestro estado de salud es óptimo para el mismo, no tener una programación adecuada, no tener objetivos reales o no tener unos hábitos de salud adecuados, puede provocar a corto o medio plazo que abandonemos la práctica deportiva lesionados o desmotivados. Un asesoramiento adecuado nos permitirá alcanzar nuestros logros saludablemente.

 

Jordi Jurado

Entrenador Personal

Mayo 2013

Para cuidar su salud y su CORAZÓN

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Cardiología / Cardiólogos en Policlínica Navarra

Cirugía Vascular / Cirujanos Vasculares en Policlínica Navarra

Dr. José Manuel Jiménez Arribas

Varices: tratamiento muy avanzado sin cirugía.

Para pedir cita e información de todo tipo, llamar al Dr. Jiménez Arribas

telf 644 722 549

drjimenezarribas@gmail.com

 

 

Psicología / Psicóloga en Policlínica Navarra

Policlínica Navarra

C/ Juan Antonio Fernández, 3 - Bajo
31500 Tudela

 

Teléfono: 948-84 73 33

 

Horario de atención al paciente

 Llamar al 948 84 73 33 para concertar día y hora.

 Excepto para el Dr. Jiménez Arribas (Cirugía Vascular) que deben llamar al móvil indicado: 644 72 25 49 o al correo: drjimenezarribas@gmail.com

 

Tenga en cuenta que LOS "PACIENTES" de CARDIOLOGÍA en Policlínica Navarra pueden ponerse en contacto con el Dr. Serrano a través de su movil o su e.mail.



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